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2011年10月14日 (金)

Photo of the day;20111014。

今日は高額商品が売れたので、売上が1万円を超えた!
ありがたや、ありがたや。

週末断食を推奨している先生の話。
http://www.nagaoclinic.or.jp/doctorblog/nagao/2010/02/post-359.html

短期間の断食は胃腸を休めるのにちょうどイイらしい。
僕は飲酒が祟ってか、もうずっと胃腸の調子が悪いので、ちょいと調べてみた次第。
そうだなぁ、よくよく考えてみると、身体中にエネルギー源を蓄えているわなぁ。(笑)
つい、昼飯を抜くことがたまにあったりするのだが、一日どころか二食連続で抜くこと自体がここ最近は記憶にない。
逆に言えば、そんな習慣だったからこそ、身体の反応を期待できるのかもしれないなぁ。

水の摂取はOKというか、必須とのこと。
でも、僕の場合は食事と共にお酒の我慢もせねばならぬ。
敷居が高い・・・。(笑)
P10107641

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